Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
78 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 88,72g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 152,23g.
Frühstück: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Фудэксперт Паста с Грибами, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream. Mittagessen: Мясная Лавка Карбонад Деликатесный, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Президент Сыр Бри. Abendessen: Михайловский Салат Свекольный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|