|
ОГ 91
ОТ 70
ОЖ 97
ОБ 107
бедро 64
|
78,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2176 kcal
|
Fett: 58,93g | Eiw: 145,70g | Kohlh: 277,77g.
Frühstück: Абрикос, Экомилк Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Овсяные Хлопья, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарин, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Щебекинская Макароны. Abendessen: Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Ежевика, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|