sankobun's Notizen, 04 Jul 23

食べたら体重が1.5程度戻った
かわりに調子も良くなった。食事ってほんと難しい

78,5 kg Bisher verloren: 5,3 kg. Still to go: 8,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2023:

249 kcal

Fett: 0,78g | Eiw: 4,38g | Kohlh: 62,60g. Frühstück: カゴメトマトジュース (200ml), バナナ. Mittagessen: バナナ. mehr...

2148 kcal

Bewegung: Stepper - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...

konstantes Gewicht


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sankobun's Gewichtsverlauf