Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 29,66g | Eiw: 176,87g | Kohlh: 232,87g.
Frühstück: Life Pro Tasty Rice Choco Monky, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Miel. Mittagessen: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Jengibre, Eatlean Queso Proteico, Gallo Spaghettini al Huevo Molde Bronce, Cirio Tomate Natural Especial Pasta, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Baguette, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa. Abendessen: The Rustik Bakery Kristal Cereales, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Eatlean Queso Proteico, Solomillo de Ternera, Ybarra Patata Entera, Arla Protein Delite 5% Fat, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa, Ligeresa Mayonesa. Snacks/Sonstiges: Baguette, Protein Delite 5% Fat, Bonnatur Jamón Cocido, Clara de Huevo, Baguette, Jamón Curado Clásico, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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A.Ceballos's Gewichtsverlauf
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