Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3833 kcal
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Fett: 103,65g | Eiw: 275,80g | Kohlh: 445,16g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Вареное Яйцо, Банан. Mittagessen: IL Патио Кус-Кус с Морепродуктами. Abendessen: Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Syntrax Nectar, Syntrax Nectar, Красное Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alex.414's Gewichtsverlauf
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