Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 32,99g | Kohlh: 198,41g.
Frühstück: 7-11 熱拿鐵（大）, 金品 孫班長蔥燒大餅. Mittagessen: 7-11 紅燒牛肉燴飯. Abendessen: 全家 鮮奶冰淇淋. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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