Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2498 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 177,76g | Kohlh: 330,20g.
Frühstück: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Abendessen: Пеко Хлеб Тостовый, Помидоры, Пеко Хлеб Тостовый, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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