|
Пара-пара-пам!
Ну и дерьмо 💩
|
71 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 43,44g | Eiw: 102,72g | Kohlh: 138,63g.
Frühstück: Цукини, Красные Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Яйцо, Простая Еда Куриное Филе Сувид , Maxler Collagen Hydrolysate, Rich Апельсиновый Сок. Mittagessen: Цветная капуста запечённая с сыром, Котлеты на пару, Мистраль Рис Басмати Отварной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Простая Еда Куриное Филе Сувид, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Черешня, Малина, Черешня. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.condaa's Gewichtsverlauf
|