Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 61,30g | Eiw: 138,14g | Kohlh: 110,50g.
Frühstück: Optimum Nutrition Amino Energy, Миндаль Миндаль, Яйцо, Global Village Томат Сливовидный, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Muscle Tech Протеин Nitro Tech. Abendessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Stall Lady Mashine's Gewichtsverlauf
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