Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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42,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 49,37g | Eiw: 30,29g | Kohlh: 127,93g.
Frühstück: Jeden Tag Gouda Jung, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Jeden Tag Vollkorn Toast, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Mittagessen: Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Gut & Günstig Münchner Weisswurst, Cooked Rice. Nachtmahl: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Apple. Snacks/Sonstiges: Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Iwanttogain5kg's Gewichtsverlauf
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