Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 67,10g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 146,95g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Et Haşlama, Domatesler. Abendessen: Namet Hindi Füme, Mercimek Çorbası, Ülker Çikolatalı Gofret Extra, Ülker Çikolatalı Gofret. Snacks/Sonstiges: Peynirli Pizza, Fuse Tea Karpuz. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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selma Ahmetoğlu's Gewichtsverlauf
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