Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
84,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 39,66g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 199,79g.
Frühstück: Молочная Станция Наполнитель Клубника, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Клубникой . Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Вареное Яйцо, Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона, Barilla Фетучини Отварные. Abendessen: Haas Горчица Баварская, Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона, Салат из Капусты и Огурца, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Sonstiges: Черешня, Иней Мороженое Бабл Гам, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|