Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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127,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 28,62g | Eiw: 52,86g | Kohlh: 188,89g.
Frühstück: Erdbeeren, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Milbona High Protein Karamell Pudding, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Lidl Salatgurke, Kirschtomaten, Kohlrabilasagne. Abendessen: RUF Götterspeise Kirsch, REWE Beste Wahl Sprühsahne Fettreduziert, REWE Beste Wahl Sprühsahne Fettreduziert, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Kirschtomaten, Lidl Salatgurke, K-Classic Frischkäse Light, Roggen Knäckebrot, Ei. Snacks/Sonstiges: RUF Götterspeise, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mamavontwo's Gewichtsverlauf
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