Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 103,52g | Kohlh: 123,52g.
Frühstück: Ovo Mexido, Queijo Coalho, Pão Integral. Mittagessen: Nestlé Alpino Dark 61%, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Baião de Dois, Laranja Pêra, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Doce de Leite, Banana Prata, Aveia em Flocos, Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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rodrigues.taynara's Gewichtsverlauf
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