Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 26,47g | Eiw: 28,18g | Kohlh: 77,31g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Tulum Peyniri, Kırmızı Domates. Mittagessen: Tuzlu Kurabiye, Mücver. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Mücver. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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galadred's Gewichtsverlauf
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