Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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113,5 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 23,73g | Eiw: 59,96g | Kohlh: 169,79g.
Frühstück: Bresso Feine Kräuter, Bäckerkrönung Roggenmischbrot, Edeka Salatgurke. Mittagessen: Gut Drei Eichen Delikatess Lachsschinken, Bresso Feine Kräuter, Rote Paprika, Bäckerkrönung Roggenmischbrot. Abendessen: Landvogt Gemüse Maultaschen, Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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