Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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114,5 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 81,41g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 204,12g.
Frühstück: Bäckerkrönung Roggenmischbrot, Salatgurke, Bresso Feine Kräuter. Mittagessen: Bresso Feine Kräuter, Grünländer Würzig, Bäckerkrönung Roggenmischbrot, Rote Paprika. Abendessen: Freshona Kaisergemüse , Almare Knusper-Filets "Käse-Kräuter". Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Corny Schoko-Banane, Bravo Salzbrezeln, Trader Joe's Premium Nuss-Mix. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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