Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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407 kcal
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Fett: 18,93g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 27,21g.
Frühstück: Beyaz Leblebi, Danone Activia Sade, Burch Karabuğday Patlağı . Abendessen: Lahana Sarması, Işkembe. Snacks/Sonstiges: Eti Sticks Sütlü Çikolata . mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Hareket - 10 Minuten, Yürüyüş - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aspvsimge's Gewichtsverlauf
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