Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 95,94g | Kohlh: 178,86g.
Frühstück: Ебатон Печенье Шоколадное, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Energy Diet Коктейль Фисташка. Snacks/Sonstiges: Клубника, Абрикосы, Ёбатон Суфле Клубника, Ёбатон Печенье с Суфле Вишня. mehr...
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1104 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
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