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6：01
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 92,12g.
Frühstück: 7-11 中杯冰美式, 小番茄（葡萄形狀）, 吉比 顆粒花生醬, 芝司樂 (Cheesedale) 低脂起司, 全麥（100％）麵包. Mittagessen: 便當. Abendessen: 魚條或魚柳（烤製或烘焙）, 三明治. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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