Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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111,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 36,44g | Kohlh: 179,86g.
VorFrühstück: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Sumo de Laranja Natural. Frühstück: H3 Ovo Escalfado, Gallo Azeite Virgem Extra, Continente Fusilli Tricolor. Mittagessen: H3 Ovo Escalfado, Gallo Azeite Virgem Extra, Continente Fusilli Tricolor. Nachmittagstee: Maçã Cozida. Abendessen: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Maçã Cozida. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MCR_Porto's Gewichtsverlauf
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