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oops!
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93,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2382 kcal
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Fett: 112,33g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 308,47g.
Frühstück: General Mills Corn Chex, Kellogg's Raisin Bran, Plum, Coffee, 2% Fat Milk. Mittagessen: Coffee, 2% Fat Milk, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Honey, Casa Mendosa Large Flour Tortillas. Abendessen: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Chapman's Butterscotch Ripple Ice Cream, Blueberry Pie, No Name Frozen Mixed Vegetables, Meat Pie. Snacks/Sonstiges: Cadbury Burnt Almond Dark. mehr...
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2842 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde und 5 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ibonovich's Gewichtsverlauf
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