Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 83,08g.
Frühstück: Чай, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road, Кукуруза Вареная. Mittagessen: Салат Витаминный, Котлета Рыбная, Морковь по-Корейски. Abendessen: Салат Витаминный, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kseniya_deni's Gewichtsverlauf
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