Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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92,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 72,17g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 247,10g.
Frühstück: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Bellasan Pflanzen Margarine. Abendessen: Casa Moderna Pizza Margherita, Thermomix Kartoffelcremesuppe. Snacks/Sonstiges: Müller Wackelpudding Waldmeister, Bier, Aldi Rote Paprika, Orangen. mehr...
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2485 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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