Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 142,92g | Kohlh: 267,63g.
Frühstück: Абрикос, Экомилк Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Нектарин, Кокосовая Стружка, Кубань Матушка Овсяная Мука, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Филе Индейки. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Snacks/Sonstiges: Ежевика, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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natalya.1896's Gewichtsverlauf
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