Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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126,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 33,26g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 144,43g.
Frühstück: K-Classic Schokotröpfchen Zartbitter, Erdbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur, Milbona High Protein Karamell Pudding, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Leimer Markklößchen, Tomaten, Ei, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, K-Classic Frischkäse Light, Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Skyr Natur, Karotten, Weißkohl. Abendessen: Kohlrabilasagne. Snacks/Sonstiges: Laugenstange, Back Family Schokotröpfchen Zartbitter, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mamavontwo's Gewichtsverlauf
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