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⚖️Вес 53.10
🍱Калории 2494
🏃♀️Шаги 10790
🏋️♂️Тренировка 💯ta cf
💧месячныe—-
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2494 kcal
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Fett: 76,10g | Eiw: 123,97g | Kohlh: 324,55g.
Frühstück: Greisinger Alm Beisser, Müller Milchreis High Protein Schoko, Storck Werthers Original, Lidl Gurke, Куриное Филе, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, MuscleTech 100% Premium Whey Protein, Булочка с Шоколадом, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, DM Bio Nougat Kekse, Помидоры Черри, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Болгарский Перец, Яйцо, Kerrygold Butter. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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