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Nichts abgenommen 😳
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 151,65g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Cherry Roma Tomaten, Mozzarella, Champignons 1. Wahl, Delikatess Hinter Kochschinken, Cremefine 7%, Gnocchi, Tomatenmark, Trocken Geriebener Parmesan. mehr...
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1811 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Janotte's Gewichtsverlauf
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