Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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104,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2402 kcal
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Fett: 94,05g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 317,78g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Halloren Kugeln Classic , Marmarabirlik Schwarze Oliven, Efepasa Kangal Sucuk, Türkisches Fladenbrot. Abendessen: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Coppenrath & Wiese Feiner Apfel-Kuchen, Wassermelone, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Chicken Döner. mehr...
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konstantes Gewicht
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