Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 170,31g.
Frühstück: Tam Yağlı Süt, Roka Marulu, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri. Abendessen: Trileçe, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Patatesli Tavuk Yemeği. Snacks/Sonstiges: Fanta Fanta, Uludağ Limonata, Fındık, Buono Sütlü Çikolata. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sibel.35's Gewichtsverlauf
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