Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 32,27g | Eiw: 120,92g | Kohlh: 85,62g.
Frühstück: Fresas, Café, Whey Protein, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Jamcal Jamón Serrano. Mittagessen: Sandia, Salmorejo, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Piña, Crownfield Copos Suaves Avena Integral, Hacendado Quinoa, Hacendado Zumo de Naranja Con Pulpa, Puleva Leche Entera sin Lactosa, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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Celtibera's Gewichtsverlauf
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