Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 93,91g | Kohlh: 109,52g.
Frühstück: Porridge, Café. Mittagessen: Aioli, Navets, Leader Price Poisson Blanc Nature, Carottes, Haricots Verts, Florette Choux Fleur, Oeuf Dur, Crevettes. Abendessen: Yaourt Nature (Lait Écrémé), Oeuf Dur, Tomates Rouges. Snacks/Sonstiges: Auchan Boisson Fraîcheur Pastèque. mehr...
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2686 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cybouleth's Gewichtsverlauf
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