|
ah ecco
|
59,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 50,39g | Eiw: 75,05g | Kohlh: 227,44g.
Frühstück: Selex Multicereale al Miele , Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Nut Mix Butter, Esselunga Banana, Wasa Original. Mittagessen: Esselunga Pan Grattato, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Valfrutta Mais , Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Insalata Mista Verde, Salsa di Soia. Abendessen: Peperoni, Veggie Burger, Ananas. Snacks/Sonstiges: Duplo Cocos 🥥, Lindt Lindor Caramello, Energy Milk Choco. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|