ah ecco
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59,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 75,05g | Kohlh: 227,44g.
Frühstück: Selex Multicereale al Miele , Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Nut Mix Butter, Esselunga Banana, Wasa Original. Mittagessen: Esselunga Pan Grattato, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Valfrutta Mais , Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Insalata Mista Verde, Salsa di Soia. Abendessen: Peperoni, Veggie Burger, Ananas. Snacks/Sonstiges: Duplo Cocos 🥥, Lindt Lindor Caramello, Energy Milk Choco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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