Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 29,78g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 54,88g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Увелка Гречневая Каша на Воде. Mittagessen: Рефтинская Сарделька, Соленые Огурцы с Укропом, Филе Индейки. Abendessen: Пиво, Коньяк. mehr...
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konstantes Gewicht
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𝖭ɑ𝗍ɑડ𝗁ɑ's Gewichtsverlauf
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