|
Dia 11
|
83,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 68,13g | Eiw: 122,79g | Kohlh: 32,57g.
Frühstück: Ceifeiro Semente de Chia, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Ovo. Mittagessen: Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Acém Cozido. Abendessen: Cacau Show Dedo de Deus, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Canastra Queijo. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Suzane Guimarães's Gewichtsverlauf
|