amberwu_24's Notizen, 05 Jul 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
57,3 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2023:
1179 kcal Fett: 45,08g | Eiw: 53,38g | Kohlh: 123,82g.   Frühstück: 全家 大杯冰拿鐵, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 安佳 起司片 (21克), 大成 爆辣炒泡麵. Abendessen: 麵線, 絲瓜炒蛋. Snacks/Sonstiges: Familymart 牧場直送4.0鮮乳, 吐司. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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