Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
57,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 45,08g | Eiw: 53,38g | Kohlh: 123,82g.
Frühstück: 全家 大杯冰拿鐵, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 安佳 起司片 (21克), 大成 爆辣炒泡麵. Abendessen: 麵線, 絲瓜炒蛋. Snacks/Sonstiges: Familymart 牧場直送4.0鮮乳, 吐司. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amberwu_24's Gewichtsverlauf
|