Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2009
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90,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2009:
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1768 kcal
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Fett: 68,48g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 217,39g.
Frühstück: Buttermilk Pancakes, Maple Syrup. Mittagessen: Brown Rice, Chicken Curry. Abendessen: chocolate chip cookie, Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun. Snacks/Sonstiges: dried apricots, Bananas. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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bartman75's Gewichtsverlauf
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