Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 48,68g | Eiw: 138,06g | Kohlh: 196,46g.
Frühstück: Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Almarai Laban Low Fat, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Дыня, Русское Море Морская Капуста, Al Rawdan Turkey Strips, Zott Zottarella Light, Помидоры. Abendessen: Almarai Milk Low Fat, Дыня, Svalya Творог 0,5%, Carrefour Fruit Puree . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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julia.rusy's Gewichtsverlauf
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