Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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104,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 177,48g.
Frühstück: Telur Bebek, Nasi Putih, Bumbu Kacang, Tahu. Mittagessen: Bumbu Kacang, Daun Ubi Jalar, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Tahu kacang panjang. Snacks/Sonstiges: Ubi Goreng. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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wahyuni_xy's Gewichtsverlauf
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