Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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50,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 111,08g | Kohlh: 60,00g.
Mittagessen: マイプロテイン プロテインドリンク チョコレート風味, ファミマ 辛旨麻辣スープ. Abendessen: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, ファミリーマート つくね串, イカ焼き, イカ, 明治 ミルク&アーモンド. Snacks/Sonstiges: 丸善 PROFIT ささみプロテインバー ブラックペッパー. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kanapipi's Gewichtsverlauf
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