Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
|
62,3 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 53,34g | Eiw: 141,88g | Kohlh: 250,02g.
Frühstück: Дикси Кабачок, Геркулес Геркулес Монастырский, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Помидоры, Новосибирская Птицефабрика Куриное Филе. Mittagessen: Лента Груши в Сиропе, Помидоры, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Коровкино Творог 2%. Abendessen: Клубника, Малина, Русский Хлеб Пряники Мятные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Зеленый Горошек, Магнит Яблоко Гренни Смит, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
musa979's Gewichtsverlauf
|