Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2015
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81,2 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 29,54g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 63,88g.
Frühstück: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. Mittagessen: McDonald's Apple Slices, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's French Fries (Kids). Abendessen: Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Girl Scout Cookies Tagalongs, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Miss Lutzke's Gewichtsverlauf
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