Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
|
55,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 57,36g | Eiw: 116,74g | Kohlh: 104,65g.
Frühstück: Зерница Сушки с Маком, Богдаша Молоко 2,5%, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурецы Сладкого Рассола, Сарафаново Молоко 1,5%, Сахар. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Помидоры, Тушеная капуста с курицей и грибами. Abendessen: Богдаша Молоко 2,5%, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|