Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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46,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 21,60g | Eiw: 18,48g | Kohlh: 55,03g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Ekmek, Zeytin, Beyaz Peynir. Abendessen: Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Dondurma, Kırmızı Erik. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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