Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
|
50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
703 kcal
|
Fett: 27,43g | Eiw: 28,87g | Kohlh: 84,97g.
Frühstück: Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. Mittagessen: Sambal Matah, KFC Paha Atas Extra Crispy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yusnitaedika's Gewichtsverlauf
|