Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 69,89g | Eiw: 48,36g | Kohlh: 152,23g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Tulum Peyniri. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Gözleme, Acur, Cevizli Baklava. Snacks/Sonstiges: Tuzlu Kurabiye, Çikolata, Tulum Peyniri, Hurma, Fıstık Ezmesi, Kayısı. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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galadred's Gewichtsverlauf
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