Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
|
90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 82,69g | Eiw: 54,59g | Kohlh: 139,45g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Новая Деревня Сметана 15%, Митколь Вареники с Капустой и Зеленью. Mittagessen: Фундук Фундук, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Булочка, Слобода Майонез, Новая Деревня Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры. Abendessen: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Нагетсы (6), Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aa Aa05's Gewichtsverlauf
|