Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 73,83g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 219,73g.
Frühstück: Гречка Отварная. Mittagessen: Пицца Домашняя, Салат Мимоза, Компот из Сухофруктов, Grow Food Плов с Говядиной. Abendessen: Кекс с Изюмом, Беляш, Оладьи. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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