Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 71,92g | Eiw: 114,96g | Kohlh: 193,59g.
Frühstück: Manteiga, Bimbo Pão sem Côdea, Banana, Continente Fiambre Perna Extra, Continente Iogurte Natural, Continente Leite Magro. Mittagessen: Bacalhau com Natas. Abendessen: Continente Empadão de Carne. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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