Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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44,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 197,59g.
Frühstück: Coca-Cola Coca Cola + Coffee, Üzüm, Seyidoğlu Sade Tahin Helvasi, Serel Keçiboynuzu Pekmezi, Haşlanmış Yumurta, Sek Labne, Lio Sade Siyah Zeytin Ezmesi, Ballı hardal, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı . Mittagessen: Arı, Serel Keçiboynuzu Pekmezi, Kayısı, TekSüt Homojenize Yarım Yağlı Yoğurt. Abendessen: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Lipton Kuşburnu Çayı, Baktat Yarma, Zeytinyağlı Patlıcan Dolması. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Üzüm, Kayısı, Tatlı Kiraz, Nektarin, Şeftali. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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